Подготовка к семинару по холотропному дыханию. Глава 6
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРАКТИЧЕСКОГО СЕМИНАРА
ПОЛГОТОВКА ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПРОСТРАНСТВА
В знак уважения к практике холотропного дыхания и участвующих в семинаре, начните с подготовки чистого и эстетического пространства, так, чтобы оно стало сакральным.
Слово "сакральный" используется здесь для выражения чувства почтения к необычным состояниям сознания и его тайнам. Антропологи описывали ритуалы различных культур, предназначенные для стимуляции необычных состояний сознания как сакральных. В таких ритуалах, как правило, большое внимание уделялось подготовке ума, тела и окружения для того, чтобы стать открытым к содержанию, которое, как предполагалось, становится доступным через это сакральное состояние.
Предложения:
Упростите обстановку, убрав всю постороннюю мебель или оформление.
Тщательно приберите.
Зажгите благовония (лучше перед семинаром, в том случае, если присутствуют аллергики).
Предложите участникам создать, если они желают, для себя более сакральное пространство, принеся небольшие предметы, имеющие для них значение (картинки, кристаллы, украшения, амулеты, и т.д.) и сделать алтарь.
Список:
Проверьте, работает ли нагреватель или кондиционер.
Определите, как осветить и затемнить комнату.
Убедитесь, что вода и/или чай приготовлены.
Проверьте, имеете ли вы все необходимые материалы.
Необходимые материалы:
Данное руководство и/или другие материалы по семинару "холотропное дыхание".
На выставке книги и брошюры (Грофа и/или других авторов).
Травяной чай и фрукты.
Регистрационные формы.
Уже оплаченные чеки.
Список зарегистрировавшихся участников.
Музыка для сессий холотропного дыхания.
Автономная музыкальная система.
Салфетки.
Полотенца.
Полиэтиленовые пакеты и пакеты для мусора.
Повязки для глаз (не обязательно).
Принадлежности для рисования.
ПОДГОТОВЬТЕ СЕБЯ ДЛЯ РАБОТЫ
Возможно, это самый важный пункт в конспекте. Ваша собственная концентрация, ясность и помощь другим как ведущего задают тон в качестве работы ситтеров (сидящих) и уровне доверия в группе.
Когда я напоминаю сидящим об их роли и ответственности (во время вводной беседы), то помню, что я также ведущий с той же самой ответственностью, но только по отношению ко всем участникам.
Часто я готовлю себя и пространство в комнате одновременно. Я напоминаю себе о намерении создать надежное пространство для участников, уважать их глубинную мудрость и мою собственную интуицию, быть внимательной и присутствующей, но не привязанной к результату.
ПРИГЛАШЕНИЕ И РЕГИСТРАЦИЯ
Помогите участникам чувствовать себя комфортно сразу же с того момента, когда они приходят на семинар. Например, предложите чай.
Имейте в наличии литературу, которую они могут просмотреть (свои брошюры, книги Грофа или статьи, и различные текущие брошюры с рекламами семинаров или конференций, имеющих отношение к вашей работе).
Участники заполняют список присутствующих на семинаре по холотропному дыханию.
Представляйте их друг другу, по мере того как они приходят.
НАЧАЛО ПРОВЕДЕНИЯ ГРУППЫ
Пригласите всех участников и выразите им благодарность за их присутствие. Поблагодарите организатора или хозяина, если такой имеется.
Предваряя беседу
Беседа будет касаться следующих вопросов:
Объяснение того, что такое голотропное дыхание, его история и виды переживаний.
Обзор всего опыта.
Ознакомление с расписанием.
Предложите участникам коротко представится, отвечая на следующие вопросы:
Каков их предварительный опыт в такого рода вещах.
Что привлекло их к этому, особенно сейчас.
Что они ищут в необычных переживаниях.
Подайте пример, представляясь таким образом.