Питание участников семинара по холотропному дыханию. Глава 4

ПИТАНИЕ УЧАСТНИКОВ

Участники во время сессии холотропного дыхания очень открыты. Тепло и хорошая еда питает не только их желудки, но и сердца. При любом способе питания участников, которые будут рассмотрены ниже, уделяйте внимание качеству питания и окружению. Большинство людей, приходящих на семинары (по крайней мере, в Калифорнии) предпочитают вегетарианскую пищу. Имейте, по крайней мере, все необходимое для вегетарианского питания. Способы питания представлены в том порядке, в котором они наиболее приемлемы.

ДОМАШНЯЯ КУХНЯ

Я думаю, что лучший способ накормить участников - это самому с любовью приготовить пищу. На основе практики и нескольких простых рецептов не трудно накормить 8-25 человек легким обедом и плотным ужином. Если вы не готовы, или у вас нет времени, существуют другие приемлемые способы.

БУТЕРБРОДЫ, ПРИНЕСЕННЫЕ С СОБОЙ

Это хороший вариант. Но необходима некоторая координация для сервировки стола. Потому участники, которые принесли продукты, закончив дышать, не должны концентрироваться на сервировке стола и приготовлении пищи.

ОБЕДЫ ИЗ РЕСТОРАНА

Можно договорится о недорогих обедах, которые будут доставлять из ресторана, включив в них различные салаты и горячие супы.

ОБЕД В СУМКЕ

Каждый ест принесенную с собой пищу. Это не столь приятно, как общее приготовление и трапеза. Но, с другой стороны, каждый ест то, что он хочет, и это физически сохраняет группу вместе.

ВМЕСТЕ В РЕСТОРАН

Может быть, вы сможете зарезервировать тихую комнату в ближайшем ресторане. Но это менее удачный вариант, поскольку трудно поддерживать соответствующую (сакральную) атмосферу в месте общественного питания.

В РЕСТОРАН ПО ОТДЕЛЬНОСТИ

Это самый крайний вариант, поскольку он связан с наиболее рассеянием групповой энергии.