Перерыв на обед во время семинара по холотропному дыханию. Глава 10

АТМОСФЕРА

Если атмосфера тихая и медитативная, это не будет мешать тем, кто еще рисует или созерцает свой опыт. Кроме того должно быть место, где желающие могут тихо разговаривать друг с другом. Полезно иметь книги или статьи С. Грофа и словарь символов К. Юнга для тех, кто хочет исследовать некоторые детали своего переживания. Очень хорошо, если есть возможность выйти за двери или принять горячую ванну сразу после сессии.

УЛАЖИВАНИЕ "НЕПОЛАДОК"

Найдите время для того, чтобы посмотреть результаты работы в первой сессии.

Завершили ли дышащие материал первой сессии?

Если напряженность или какая-то неудовлетворенность между партнерами?

Есть ли среди сидящих те, у кого был активирован их собственный процесс в течении первой сессии, и которые, нуждаются в том, чтобы поработать с этим до второй дыхательной сессии.

Если существует необходимость для дополнительной телесной работы с дышащими или для обсуждения процесса с дышащими и ситтерами, обычно достаточно времени в перерыв. И лучше это сделать прямо сейчас, если участники не возражают.

ОЦЕНИТЕ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ РАБОТУ И ОБСУДИТЕ ЭТО С СО-ВЕДУЩИМ

Это большая нагрузка для ведущих, поэтому не нужно пренебрегать собой. Поддержка друг друга может оказать на вас освежающее действие.

ПОДГОТОВКА КО ВТОРОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СЕССИИ

После первой сессии приберите комнату, зажгите благовония. Дайте время для того, чтобы комната хорошо проветрилась.

Проверочный список для практического семинара. Подготовьтесь и продолжите работу как описано выше.

ВТОРОЙ ПЕРЕРЫВ НА ЕДУ

Просмотрите разделы "Атмосфера" и "Устранение неполадок".

Когда закончили кушать, соберите всех вместе для того, чтобы обменяться опытом.